Kako je yoga promenila moj život

Kroz jogu dublje istražujem vezu između uma i tela, produbljujući tako svoje razumevanje o tome kako pokret i fizička aktivnost oblikuju naše celokupno zdravlje. Osim toga, joga me uči kako da se bolje povežem sa sobom. Učim da budem prisutna u trenutku, da slušam svoje telo i razumem svoje emocije i misli. Ova duboka povezanost pomaže mi da bolje razumem svoju sopstvenu suštinu.

zakaži poziv →

Zorana Trivunčić | Hatha Yoga

Dublje razumevanje sebe omogućava mi da bolje komuniciram s drugima i saosećam s njima.

Pozitivne promene u mom fizičkom i mentalnom zdravlju čine me energičnijom i pozitivnijom osobom, što doprinosi mojim odnosima. Za mene, joga je transformativni put koji je postepen, suptilan i smislen. U toj postepenosti posebno uživam! Moja namera je da inspirisem ljude da otkriju sopstvenu unutrašnju moc i ucestvuju svesno u svojim životima sa snagom i gracioznošću, dok uče nove i menjaju stare načine na koji se odnose prema sebi i zivotu oko sebe.

Sertifikacija

Nakon godina posvećenih treniranju košarke i završene medicinske škole, dalje sam se edukovala u oblasti fitnesa. Postepeno je i joga ušla u moj svet, donoseći smisao celokupnom iskustvu. Ljubav prema pokretu, koja me prati od najranijih dana, pronašla je svoj dom u praksi tela, uma i duše. Po prvi put osećam kako učestvujem u odvijanju svog života, suprotno prethodnom osećaju da mi se život prosto dešava.

Započela sam svoj put joge kroz obuku instruktora u Vidya Yoga školi joge, priznatoj od svetskih joga asocijacija poput Yoga Alliance i European Yoga Alliance. Nakon toga, proširila sam svoje znanje kroz radionice sertifikovane joga instruktorke Mirele Đurić, fokusirane na asistencije u asanama i dodiru kao sredstvo prenosa informacija.

Saznaj više o časovima yoge

Vežbanje yoge je prilika za lični rast i unapređenje celokupnog blagostanja. Započni svoje putovanje ka boljem zdravlju i životu ispunjenom ravnotežom!

Vežbaj sa mnom →

Zakaži kratak poziv sa mnom!